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糖尿病猶如隱形殺手，初期症狀不明顯而易遭忽略。35歲王先生從事業務工作，生活忙碌，亦經常應酬喝酒。近半年多來，他常感疲累、口渴，體重一下減少20公斤，但他以為僅是工作太累，未放在心上。沒想到日前突然昏倒送急診，檢查後發現，王先生的血糖超過正常值10倍。

中山醫學大學附設醫院院長黃建寧指出，王先生罹患糖尿病不自知，由於未即時就醫治療，引發急性高血糖，所幸及時搶救才無大礙。如同王先生，正在打拚事業的青壯年族群，往往疏於照顧健康，即使血糖出現異常，也認為沒症狀就代表沒問題、未進一步就醫治療，讓血管如同浸泡在糖水中，持續受損，「大約有一成的患者，確診時已產生小血管病變等併發症」。

黃建寧指出，當血糖長期偏高，會增加血管內的氧化壓力，造成內皮細胞發炎，導致心肌梗塞、中風等心血管疾病，同時也提高視網膜病變、腎臟病變等慢性併發症的風險。

黃建寧說，提到糖尿病，許多人會聯想到吃多、喝多、尿多，但出現這些典型高血糖症狀時，病人往往已發病超過五年；糖尿病初期症狀並不明顯，但只要糖化血色素、空腹血糖值、餐後兩小時血糖值，其中任一項超過正常值，雖未達糖尿病標準，已屬糖尿病前期，須即早控制血糖以免惡化。

若確定罹患糖尿病，黃建寧建議，餐前、餐後（吃進第一口飯後兩小時）各量一次血糖，確實掌握食物對特惠血糖的影響。

根據糖尿病臨床指引，病人糖化血色素應控制在7%或以下，但年輕的未來還很長，糖化血色素最好控制在6.5%以下，並積極檢視與改善生活型態、體重控制，預防併發症。

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中國時報【洪安怡╱台北報導】

秋老虎再現，中南部高溫破31度！氣象局指出，由於東北風轉弱，氣溫上升，今、明兩天仍是穩定的好天氣，但早晚偏涼，中南部日夜溫差恐達到10度。由於大氣穩定，空氣擴散條件不佳，這幾日中南部細懸浮微粒濃度偏高，須特別留意。

昨天下午全台最高溫出現在嘉義，31.7度，是嘉義本月以來最高溫。氣象局預報中心預報員洪甄聲指出，今明兩天天氣與昨天類似，東半部高溫可來到28～29度，西半部高溫可來到29～31勸敗度，高低溫差約8～10度，氣候晴朗，天氣穩定；雨勢部分，也僅東半部有零星短暫陣雨。

但從下周二或周三開始，東北風將再度增強，北部、東半部等迎風面出現短暫雨，尤其是基隆北海岸與宜蘭、花蓮地區，雨勢不大，但可能降雨時間較長，大致上是陰天的天氣；中南部山區午後也可能會有短暫雨，其他地區則多雲到晴，台北的高溫，也可能降到26、27度。直到下周四、五，水氣又減少，東北風轉弱，降雨狀況不明顯，溫度又會略微回升。

由於大氣穩定，空氣擴散情形不佳，中南部細懸浮微粒（PM2.5）濃度飆高，昨日台南善化、雲林斗六一度達到最嚴重的「紫爆」等級，預估未來3天，高屏地區的PM2.5指標仍偏高，須特別留意。

中興大學環工系教授莊秉潔表示，這波空汙大約從11日開始，預計持續到15日的清晨，將近4天時間，如果北部靜風，也不排除汙染可能往北邊吹，這幾天舉辦運動會、路跑最好謹慎考慮替代方案，避免犧牲民眾健康。

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